Organisées par intention et par niveau — pour un usage personnel ou pour préparer vos cours en quelques minutes, sans passer des heures à construire une séquence.
La veille d'un cours, vous êtes encore devant votre carnet à chercher une séquence cohérente. Vous improvisez, vous répétez les mêmes postures d'une semaine à l'autre, et vous sentez que vos élèves commencent à s'en rendre compte.
Ce n'est pas un manque de compétence. C'est un manque de temps — et aucune formation de yoga ne vous a appris à construire 121 cours différents à l'avance.
Chaque fiche suit une structure d'enchaînement testée : échauffement, développement, apogée, retour au calme. Vous n'avez plus qu'à choisir l'intention du jour et à suivre la fiche — votre cours est prêt, cohérent et sécuritaire pour vos élèves.
Des séquences dynamiques pour démarrer la journée avec du souffle et de la vitalité.
Des fiches ciblées pour soulager le dos, les épaules et les tensions les plus fréquentes.
Des cours doux pour apaiser le système nerveux et préparer un sommeil réparateur.
Des séquences thématiques pour travailler l'ancrage, la stabilité et l'équilibre intérieur.
Des cours pensés pour accompagner l'énergie de chaque saison, toute l'année.
Des séquences douces pour soutenir la digestion et le bien-être général du corps.
Des cours adaptés pour les publics sensibles : grossesse, débutantes, mobilité réduite.
Des séquences prêtes pour vos ateliers spéciaux, pleine lune ou cours à thème.
[HISTOIRE PERSONNELLE D'EMMA À DÉFINIR — origine du problème vécu en tant que professeure, comment est né Flow Illimité, engagement envers la simplicité et l'accessibilité pour les professeures de yoga.]
Vous pratiquez seule et voulez varier vos séances sans y passer des heures de préparation. Chaque fiche est prête à suivre, à votre rythme.
Vous enseignez et manquez de temps entre deux cours. Ouvrez une fiche, adaptez si besoin, et enseignez l'esprit tranquille.
Structure d'enchaînement basée sur les principes classiques du vinyasa : échauffement, développement, apogée, retour au calme.
Le guide complet organisé en 8 familles, prêt à être utilisé dès aujourd'hui.
Un planificateur pour organiser vos cours de la semaine en quelques minutes.
Une bibliothèque de postures illustrées pour composer vos propres variantes.
Des exercices de souffle à intégrer facilement dans n'importe quelle séquence.
Un modèle structuré pour créer, organiser et enregistrer vos propres séquences.
Tout est inclus dès aujourd'hui
Le prix repasse à 67€ à la fin du lancement.
Vous avez 14 jours pour explorer Flow Illimité. Si ce n'est pas ce qu'il vous faut, vous êtes remboursée intégralement, sans questions posées.
Non. Chaque fiche est illustrée et détaillée étape par étape, que vous soyez professeure confirmée ou en début d'enseignement.
Oui. Les 121 fiches fonctionnent aussi bien pour préparer vos cours que pour votre pratique individuelle.
Non, un simple tapis de yoga suffit pour suivre la grande majorité des séquences.
Entre 20 et 60 minutes selon la fiche, indiqué clairement au début de chacune.
Par email, immédiatement après votre achat, avec un accès direct à télécharger.
Non, l'accès est à vie, vous pouvez le consulter aussi souvent que nécessaire.
Oui, les 4 bonus sont ajoutés automatiquement à votre commande, sans étape supplémentaire.
Vous disposez de 14 jours pour demander un remboursement complet, sans justification à donner.
Arrêtez de reconstruire vos cours chaque semaine — ouvrez une fiche, et enseignez l'esprit tranquille.
Je veux mes 121 fiches maintenantLe prix repasse à 67€ à la fin du lancement.
